头脑风暴

头脑风暴大脑训练,创新思维训练

头脑风暴法:提升逻辑思维的小技巧

作者:佚名      发布时间:2020-10-28      浏览量:0

您是否曾经希望自己有能力高效,轻松地解决问题?如果是这样,您可能想改善自己的思维方式,以便更加合乎逻辑。保持大脑敏锐很重要,因为大脑有能力在整个生命过程中通过称为神经可塑性的过程重新自我连接。从进行脑力锻炼,识别不合理的思想到改变生活方式,有许多方法可以使人们更理性地思考。

测试您的召回率。就像其他身体部位一样,您的大脑也会随着运动而改善。锻炼大脑的一种好方法是测试召回率。整天查看给定时刻,列表或任务可以记住多少细节。
尝试每天记住小事情。编写购物清单并将其提交到内存。记住一首诗或一本书的一小段。等待一个小时,看看您可以回忆起已承诺的内存量。[1]
从内存中绘制地图。绘制一张从家到公司,商店,朋友家或其他经常去的地方的地图。[2]
注意小细节。有意识地注意似乎无关的事情可能是帮助您变得更合逻辑的巨大工具。您注意到朋友手上的新剪纸了吗?您数学校或大学的步骤吗?您是否在寻找文字拼写错误?如果答案是否定的,那么现在将是一个很好的起点。练习的次数越多,头脑就会越健康。随着时间的流逝,您将成为更批判的思想家。


做填字游戏。填字游戏对大脑的好处已得到充分证明。填字游戏会迫使您将大脑略微超出其功能范围,从而导致大脑神经元再生。这可以增加您的整体脑力,并可以促进更多合理的逻辑思维。每天早晨从当地的书店拿起填字游戏,或者做当地报纸的填字游戏。

学习新人才。学习新能力需要大量的逻辑思考。通过设计有助于您学会执行挑战性任务的策略,您可以使用逻辑和策略来掌握新技能。尝试进行以下一些活动来提高逻辑思维能力:
学习弹奏乐器
学习绘画或绘画。
学习说一门外语。
学习做饭。

社交。向他人学习是一种精神锻炼。社会关系和友谊滋养着大脑,促使人们努力更好地了解自己和周围的世界。定期与亲密的朋友和家人共度时光。参加社交活动,以此为契机结识新朋友。如果您是一个害羞或内向的人,这可能很困难,但是推动自己承担社交风险实际上可以提高您进行逻辑思考的能力。